Психологическое/ психотерапевтическое консультирование — это профессиональная конфиденциальная беседа человека со специалистом в поиске разрешения его проблемной ситуации.
Психологическая консультация
Если Ваша трудность является ситуативной, например, Вам нужно разобраться в конкретной ситуации, принять решение, подготовиться к важному событию, то в данном случае возможна работа в формате психологического консультирования. Этот формат допускоет от одной до 15-20 встреч один раз в неделю.
Психотерапия
Если мы с Вами поймем, что проблема глубокая и для ее решения необходима более длительная работа, то мы можем договориться о психотерапии.
Психотерапия — это процесс, ориентированный на глубокие изменения личности: психологические качества и особенности, отношение к себе и ситуациям, способы реагирования и поведения.
Исследуя себя и свои трудности, Вы начнете понимать уже по ходу психотерапии как справляться со своими проблемами. У Вас появится возможность иначе воспринимать существующие ситуации, взглянуть на себя, на свое окружение и свою жизнь в целом под другим углом.
Другими словами – Ваш процесс самопознания и внутриличностная трансформация, непременно приведет к изменениям в Вашей жизни, в отношениях с людьми, пониманию своих чувств, эмоций, потребностей, желаний, развитию своих возможностей, принятию своих ограничений, к уважению своих и чужих потребностей и границ.
Как это происходит?
Психотерапевтическая сессия имеет определенное ограничение во времени, устанавливаемое терапевтом с целью наибольшей эффективности работы пациента.
Количество сессий, их интенсивность во многом зависит от глубины и сложности задачи, а также от способностей и желания пациента решить ее и варьирует от одного до трех раз в неделю и длится 55 минут.
Со своей стороны я гарантирую конфиденциальность, безусловное и безоценочное принятие всех Ваших чувств, Эмоций и мыслей.
Доверие и принятие в психотерапевтической работе весьма важно!
Завершение психотерапии происходит тогда, когда Вы сами поймете, что готовы к этому.
КОНТРАКТ НА ПСИХОТЕРАПИЮ
Контракт базируется на принципе сотрудничества и обоюдного согласия.
Добро пожаловать в терапию! В этом документе изложены основные принципы моей работы. Пожалуйста, прочитаете внимательно. Если какой-либо из пунктов вызывает у Вас вопросы, мы можем обсудить его. Ваша подпись под контрактом означает, что между нами имеется понимание и согласие со всеми пунктами контракта. Читать далее...